ochotnik nie oznacza najemnik... Sytuacja 1: Generał: Żołnierze, przyszedł czas aby udowodnić, że Wasze szkolenie nie poszło na marne. Kto z Was jest gotów służyć ojczyźnie? Ochotnik: ja! ja panie generale! Najemnik: ja panie generale ślubowałem bronić kraju. Jak mam się tłuc w innym za siedmioma górami i siedmioma lasami to tylko za dodatkową [...]
[...] FBW sie zmeczysz a przy splicie nie?? to juz kolejna bzdura, cwiczyles ty wogole kiedy splitem?? a jak tak to jakim, po za tym fakt ze nogi cwiczy sie na jednej sesji nie oznacza ze tylko ta jedna jest meczaca, po za tym chcialbym zauwazyc ze w tym planie co podal couch nogi sa cwiczone na samym poczatku i jedyne co bym tam wstawil to moze [...]
[...] juz uznawany jest za grubasa, u normalnego czlowieka taka zawartosc tluszczu to ( w moim przypadku: 172cm, 65kg i zawartosc tluszczu 13,5% i i tK JESTEM PONOC CHUDY ;) oznacza to ze gdybym chcial byc kolarzem to musialbym zrzucic ok 7 kg zeby miescic sie w tej normie... 2. nie moge zgodzic sie z tym ze trening aerobowy nie przyczynia sie [...]
a sorry w ten sposob obliczylem podstawowa przemiane materii..- 1744.. - co to oznacza? jakos mozna prostym jezykiem mi to wytlumaczyc moze ? Zapotrzebowanie wg pkt.1 z powyzszego linku tak jak mowisz- 1800kcal chcialbym zredukowac tkanke a wiec cwiczyc na redukcje ( spooro fatu na brzuchu, cyckach.. ) Zmieniony przez - galpiotrek w dniu [...]
[...] to jest to, co spopularyzował Arnold Schwarzeneger? A FBW to nie wiem czy robić. Proszę o poradę, po przyglądnięciu się moim postępom. Trening podwojnie dzielony Arnolda oznacza, ze cwiczysz dwa razy dziennie - rano i wieczorem. ----- Od trzech tygodni wykonuję treningi aerobowe 3 razy w tygodniu po 30 minut - w środy, soboty i niedziele. [...]
Często bywałem na wsi u dziadków i z tego co wiem słowo"dopuścić" oznacza przyzwolenie na obcowanie płciowe w celu rozmnożenia danej zwierzyny.Jednym słowem za..łbym mimo nie świadomości czynu , bo bym chyba nie wytrzymał psychicznie wiedząc ze łębki które to zrobiły mojej córce ganiają po dworze i korzystają z dzieciństwa a moja mała ma [...]
[...] - najwyzej jak ja rozwalisz 15 tys ojro, beda nowe BTW Z tym "towarem" to myslalem o np tkaninach, a nie o saa Teraz skojarzylem ze to tak dwuznacznie brzmi. Co nie oznacza ze jako drugi biznes nie planowalem otworzyc apteki internetowej, gdybym sie zakotwiczyl w kraju, w ktorym saa jest legalne bez recepty (a jest takowych sporo).
[...] substancja nie ingeruje w organizm/często w sposób szkodliwy/ to jak wspomniałem nie należy oczekiwać jaichś nietypowych odzuć. wyjątkiem w szybkości działania- co wcale nie oznacza od razu wielkie i tak efekty- jest kreatyna, sa no-boostery- ale raczej z tego nie wynika wcale ich wieksza przydatność, wynika ona z faktyczniego, jednak tego mniej [...]
Spoko ja miałem podobnie. Skoro badania nic nie wykazały to na 100% to na tle nerwowym, co wcale nie oznacza od razu nerwicę. Proponuję ci przejść się do psyologa i sprawę wyjaśnić. Taki lęki przed czymś co nas złapało nie wiadomą skąd (a przeważnie są wynikiem zbierającego się stresu) lubią powracać nie "wyleczone" (mówię tu o [...]
[...] 48h na regeneracje np po mocnych 12 seriach... czy ty naprawde tego nie rozumiesz?? to ze poczatkujacy cwiczy sztanga z 50kg a zawodowiec cwiczy np ze 150kg, to wcale nie oznacza ze dla tego poczatkujacego ten ciezar jest maly !!! wiec jesli rzyga i sra na treningu to za 2 dni nie ma szans na kolejny trening, a z koleji jesli operuje on DLA [...]
[...] z forum jakies białko x , kupisz 2kg pozniej powiesz ze nie działa, albo sie nie rozpuszcza albo smak do dupy itp, ciezko powiedziec, musisz sie sprecyzwac co u ciebie oznacza dobre białko. Ja moge ci polecić scifit wpi/wpc, dymatize albo vitala cfm, ale zabulisz kasy troche i powiesz ze nie działa...cieżko doradzić, no i ile chcesz tego [...]
[...] go pare dobrych razy o te wszystkie kropki, kreski (sam ma przerwe w zyciorysie, mgielki, spiochy oraz krope na srodku czola przy samej nasadzie wlosow co powiedzial, ze oznacza-przystojniaka ) ale kazda zaczeta gadke ucinal do minimum wykrecal sie i zmienial temat-ja tez nie naciskalem go jakos specjalnie. Po jakims czasie wpadlem na to [...]
facet bez jaj to mowia nawet ludzie co nie wiedza co to saa , co Ty w leb sie ***les , gwara, slogan , slang jak kto woli , podobnym powiedzeniem jest "kto nosi spodnie w domy " czesto baba i na co dzien i w przenosni ale nie oznacza ze chlop koksuje i zgubil jaja
[...] sie, ze sporo jest tych co maja okolo 190- bo jest ich okolo 10% a miedzy 183 a 190 to gigantyczna roznica, wiec nie piszcie za chwile, ze czesto takiego widzicie to oznacza ze to jest srednia- az placze ze smiechu tlumaczac tak oczywiste rzeczy), ponadto bardzo duzo jest mezczyzn o wzroscie realnym 170 cm ( oczywiscie oni mowia , ze maja [...]
hehe no tak w przypadku tego sportu tak, bo zbieralem kiedys badania o polskich druzynach koszyakrskich i srednia wzrostu koszyakrzy wyszla chyba okolo 192-4 cm^^.......aha jescze jedna bardzo wazna rzecz , ktora mlodzi ludzie czesto zle rozumieja to wlasnie ta nieszczesna srednia!!! otoz jezeli srednia wynosi (wzrostu mezczyzn w polsce dane z [...]
To jest prawda- dużo nie oznacza dobrze. Pamiętaj też o diecie. Dałem Ci link! Tu dowiesz się co to jest ACT: http://www.sfd.pl/temat350762/ TU! POZDRO
[...] wszelkim faktom, że jesteśmy "z natury" roślinożerni. Przecież właśnie dzięki akceptacji naszej wszystkożerności argument etyczny staje się o wiele silniejszy bo oznacza rezygnację z pewnych dóbr i oczywistych zysków dla organizmu na rzecz innych istot. A efekt Baxtera mało mnie przekonuje, bo coś co nie ma ani mózgu ani centralnego [...]